今日のごはん[20220905]

今朝の体重：75.6kg 23.2% C 36.1℃

朝食(06:50)：ウィンナー玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、トウモロコシフライ、ゴーヤフライ、茹でトウモロコシ、ビール、サワー、日本酒