朝食は11時半〜、コーヒー、晩白柚(蜂蜜)。バウムクーヘン。ミックスナッツ、おからクッキー。　昼食は14〜16時、和風サラダ(マヨ)、白身魚、白ご飯。コーヒー(カフェインレス)、ミックスナッツ、73％チョコ。85%チョコ。イチゴグミ。　夕食は20〜21時、豚

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