朝食は10時半〜、紅茶、冷凍ブドウ1粒。　昼食は12〜14時、コーヒー、煎り大豆、クルミ、たっぷりきなこのやわらかみたらし、アーモンド、85％チョコ。　15時半〜17時、紅茶、73％チョコ、アーモンド。　夕食は20〜21時、煮物、キムチ、茶碗蒸し、白ご飯、

続きを読む