今朝は、ヨーグルトと蜂蜜、リンゴ。昼は、肉味噌丼、緑茶。おやつは、バウムクーヘン、コーヒー。夜は、牛丼。コンビニスイーツ。 昨日は肉味噌、今日はカボチャとナスのカレーを作った。
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今朝は、ヨーグルトと塩レモン寒天。いちごのスイーツ、緑茶。昼は、ご飯、ナン、日替わりインドカレー。おやつは、チョコナン。ナッツ。ウェハース、コーヒー。夜は、チーズナン。
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