今朝の体重：78.5kg 24.2% F朝食(07:30)：ミニクロワッサン、パン、玉ねぎとウィンナーのコンソメスープ、ヨーグルト、柿、コーヒー昼食(12:10)：おにぎり、鴨南蛮そば夕食(22:10)：いさきムニエル、茄子肉味噌炒め、秋刀魚オリーブ焼き、ビール

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