今日のごはん[20161025]

今朝の体重：78.5kg 24.2% F

朝食(07:30)：ミニクロワッサン、パン、玉ねぎとウィンナーのコンソメスープ、ヨーグルト、柿、コーヒー
昼食(12:10)：おにぎり、鴨南蛮そば
夕食(22:10)：いさきムニエル、茄子肉味噌炒め、秋刀魚オリーブ焼き、ビール