朝食は12時半〜、コーヒー、トマト。そば粉クッキー、ドライデーツ。 昼食は14〜16時半、コーヒー、サラダチキン(バジル)、煎り大豆。73%チョコ。 夕食は17時半〜19時、レトルトカレーライス(冷凍コーン、チーズ)、レンチンじゃが(ホウレン草、コーン、
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