今朝の体重：73.6kg 22.3% F 36.0℃朝食(07:50)：レーズントースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：中冷やし華風素麺、もずく夕食(19:20)：ミニトマト、海老唐揚げ、枝豆サラダ、焼き鳥、ズッキーニチーズ焼き、チーズ、日本酒、ハイボール

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