今朝の体重：75.9kg 24.3% F朝食(09:10)：ステーキ、トマトとバジルのサラダ、ごぼうと薩摩揚げの煮物、カフェオレ昼食(13:00)：おにぎり夕食(19:30)：ガパオライス、チャプチェ春巻、サラダ、白ワイン

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