朝食は11時半〜、紅茶(ドライりんご)。　昼食は12〜13時半、煎り大豆、ミックスナッツ。コーヒー、ベイクドチーズケーキ(無水クエン酸とオリゴ糖入りの蜂蜜)、85％チョコ。　15時半〜18時、85％チョコ。落花生、黒豆。クッキー。　夕食は20〜21時、サラダチ

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