朝食は11時半〜、くたくたドライリンゴ。コーヒー、煎り大豆、ミックスナッツ、85%チョコ。一口おにぎり(ふりかけ味)。　昼食は12〜12時半、カリフラワー(マヨ)。コーヒー、国産フレッシュ苺のタルト。　13〜17時、紅茶(蜂蜜)。煎り大豆、ミックスナッツ、7

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