朝食は9〜11時、リンゴ半個。鍋の残り、茹で野菜、五目ご飯、豆腐ハンバーグ。寒天入りの汁粉。　昼食は、なし。　オヤツは15〜18時、クリぜん。緑茶、ナッツ、ドライデーツ、そば粉クッキー。　夕食は21〜23時、緑茶。　今日やったこと・出来事メモ。　プ

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