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日記一覧
- 今日のごはん[20240201]
- 2024年02月01日05:41
今朝の体重：75.1kg 20.8% FC 36.4℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、海老しんじょう、海老カツ、ほうれん草ソテー、牛炒め)、味噌汁夕食(20:30)：ピーマンと昆布の和え物、すき焼き、ビー
今朝の体重：75.1kg 20.8% FC 36.4℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、海老しんじょう、海老カツ、ほうれん草ソテー、牛炒め)、味噌汁夕食(20:30)：ピーマンと昆布の和え物、すき焼き、ビー
