今日のごはん[20240202]

今朝の体重：74.8kg 20.9% C 36.4℃

朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、リンゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、ふりかけ、厚焼き玉子、カレーコロッケ、ほうれん草ソテー、鳥ピカタ)、味噌汁
夕食(20:00)：もずく、豚角と大根煮物、じゃがいもカレー炒め、鯖塩焼き、キムチ、奈良漬け、ビール、ウイスキー