今日のごはん[20220921]

今朝の体重：75.2kg 23.5% C 36.5℃

朝食(07:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:20)：ハヤシライス、ミルフィーユアイス
夕食(20:00)：もずく、コブサラダ、ポテトとコーンとベーコンのホットサラダ、鳥辛ニラソース炒め、ツブ貝わさび漬け、チーズ味噌漬け、ビール、サワー