今日のごはん[20210713]

今朝の体重：74.8kg 21.7% C 36.2℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：おにぎり、味噌汁
夕食(20:50)：トマトとモッツァレラチーズのバジルドレッシングサラダ、ササミとカニかまの胡麻ドレッシングサラダ、カレーライス、サワー