今日のごはん[20200211]

今朝の体重：78.8kg 24.5% F

朝食(09:10)：コロッケサンド、バスクチーズ、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：トマトとズッキーニのスパゲティ、ハーブティー
夕食(20:50)：大根和え物、山芋とチーズの天ぷら、はんぺんフライ、魯肉飯、サワー