今日のごはん[20170607]

今朝の体重：78.2kg 23.4% C

朝食(07:30)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：冷やし塩ラーメン
夕食(20:40)：麻婆茄子、アスパラ肉巻き、きんぴら、サラダ、ビール