今日のごはん[20150214]

今朝の体重：76.5kg 21.7% F

朝食(09:30)：コーヒー、ウコンドリンク
昼食(12:50)：ごはん、ローストポーク、ハンバーグ、カレイ唐揚げ、他
夕食(20:40)：鰊、サラダ、クリームコロッケ、鳥軟骨、スモークターキー、ビール