今日のごはん[20150213]

今朝の体重：75.7kg 21.9% F

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ウィンナーと玉子炒め、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：ラーメン、ライス
夕食(20:00)：味噌キャベツ、サラダ、焼き鳥、つくね、焼おにぎり、ビール、他