今日のごはん[20150209]

今朝の体重：76.2kg 22.2% C

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚肉炒め、レンコンきんぴら、ほうれん草和え物、厚焼き玉子)
夕食(22:30)：キャベツと肉団子の鍋、ビール