今日のごはん[20141129]

今朝の体重：76.2kg 22.1% R

朝食(07:50)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:50)：サンマーメン
夕食(19:20)：寿司、ステーキ、砂肝、サラダ、白ワイン、ビール