出張

　朝食は10〜10時半、リンゴゼリー。おから入りそば粉クッキー、ほうじ茶。
　昼食は、なし。
　おやつは15〜16時、おから入りそば粉クッキー、ほうじ茶。
　夕食は16〜20時、鳥ハツとシメジとモヤシの炒め物、雑穀入り玄米、モヤシ味噌汁。

　今日の出来事・やったことメモ。愛猫の食べるパックを買いに行った。固形物は食べにくいのかもしれない。
　お肉と野菜を少々買い足した。