自炊

　朝食は10〜12時、塩レモン水。
　昼食は12〜14時、オレンジ。マグロたたき細巻き、餡入りわらび餅、緑茶。
　おやつは15時、クリームパン、そば粉入り大豆クッキー、コーヒー。
　夕食は17〜20時、高野豆腐の照り焼き、白魚のフライ、白菜の味噌汁、雑穀入り玄米ご飯、お茶。蜂蜜レモン酢ゼリー。


　今日の出来事・やったことメモ。
　今朝も、愛猫にちゅ〜るを食べさせた。お昼、wi-fiを求めて、近所のコンビニまで散歩した。昨夜買った半額細巻きをレンジでちょっとだけ温めようとして、温め過ぎた。昨日、同居人たち用に買ったパンの内、5個入りミニクリームパン。姉と妹に食べるか聞いて、1個ずつシェアした。残り2個は冷蔵庫行き。残りは腹を空かせて職場から帰宅するであろう母親の腹に収まるだろう。