今朝の体重：79.4kg 23.1% C朝食(07:30)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー昼食(12:30)：麻婆豆腐丼夕食(20:30)：サツマイモ、サラダ、鳥唐、ビール

続きを読む