今朝の体重:79.4kg 24.1% F朝食(07:40):パン、ビーフシチュー、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20):野菜スープ、おにぎり夕食(22:00):ビーフシチュー、豚とネギ煮物、薩摩揚げ煮物、ビール
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