今朝の体重：78.9kg 24.0% C朝食(07:30)：おじや、コーヒー昼食(12:20)：ラーメン夕食(21:00)：はんぺん炒め、鳥とねぎ炒め、サラダ、サツマイモ揚げ、ビーフシチュー、ビール

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