今朝はミカンとリンゴ、青汁パンにマヨネーズとケチャップを付けてベーコンとチーズをトッピングしたのをトーストして、ヨーグルトにリンゴジェムを加えた。朝食が遅かったし、昼食は小豆の飴だけで我慢。おやつは、サーモンチーズ味のポテトチップス。夕食

続きを読む