今朝の体重：75.3kg 22.7% C 36.5℃朝食(06:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、梨、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、肉巻き団子、ブロッコリー、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:20)：もずく、茄子と鳥の回鍋肉、コールスロー、根菜と薩

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