朝食は8時〜、紅茶、ミカン。リンゴ半個。85％チョコ。　昼食は12〜16時半、紅茶、マクロビおからクッキー、アスパラのクリームスープ。85％チョコ。クルミ。ミカン。73%チョコ。　夕食は20〜21時、レトルトビーフカレー、チーズ乗せ目玉焼き、玄米。紅茶、

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