今朝の体重：78.3kg 23.2% C朝食(08:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：冷やしぶっかけうどん夕食(20:40)：豚炒め、ワカサギ甘露煮、昆布巻き、きんぴら、サラダ、ビール

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