今朝の体重：79.4kg 23.1% F朝食(07:40)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：ぶっかけきしめん夕食(19:10)：肉、サラダ、パスタ、ビール、ハイボール、他

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