今朝の体重：74.6kg 21.6% F 36.4℃朝食(10:30)：豆腐、トースト、豆乳、コーヒー昼食(14:00)：麻婆豆腐丼、チューハイ、アイス夕食(20:20)：わかめ炊き込みご飯弁当、春巻き、焼売、煮豆、ビール、柏餅、ウイスキー

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