今朝の体重：78.5kg 24.3% C朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：冷やしぶっかけうどん夕食(22:10)：ジャガイモ揚げ、コールスロー、イカ南蛮漬け、豆しょうゆ漬け、チューハイ

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