朝食は11〜12時、生野菜サラダ、油淋鶏、コロッケ。　昼食は12〜15時、コーヒー、抹茶豆乳ゼリー。ナッツ。　オヤツは15〜16時、薄いコーヒー、フライドポテト。　夕食は19〜23時、豆腐餅(餡)。モヤシ、コロッケ。　今日やったこと・出来事メモ。　8〜9時は

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