朝食は10〜12時、レモン汁と乳清。　昼食は14〜15時、リンゴゼリー。緑茶、サツマイモ、ごまプリン。チーズケーキ、コーヒー。　オヤツは15〜16時、ナッツ、コーヒー。　夕食は18〜20時、油揚げとモヤシで焼肉風炒めもの、ポテサラの残り、雑穀ご飯。　今日

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