今朝の体重：78.3kg 23.5% R朝食(06:40)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、さくらんぼ、コーヒー昼食(13:30)：天丼夕食(18:20)：肉、サラダ、パスタ、ビール、白ワイン、赤ワイン

続きを読む