今朝の体重：75.5kg 22.4% F 36.2℃朝食(09:00)：豆腐、パン、豆乳、コーヒー昼食(12:50)：しらすかき揚げ丼夕食(20:20)：もずく、レバニラ炒め、餃子、鰯生姜煮、ビール、ウイスキー

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