今朝の体重：78.9kg 23.7% C朝食(07:30)：玉子ベーコンサンド、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：ビーフン夕食(21:00)：麻婆高野豆腐、豚と大根とネギ煮物、ビール

続きを読む