朝食は10〜12時、コーヒー。　昼食は12〜13時、リンゴゼリー(ゼラチン10g使用分のゼリーとレンチンリンゴ約4分の3個分)。　おやつは13〜15時、おから入りそば粉クッキー。ナッツ、ドライフルーツ、ほうじ茶。　夕食は16〜20時、白いたい焼き(カスタード)、

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