朝食は9〜10時、リンゴ半4分の1個、レモンゼリー、ヨーグルト。緑茶、サツマイモ、クルミ。ココア豆乳ゼリー。　昼食は、なし。　オヤツは15〜17時、緑茶、ナッツ、ドライデーツ、そば粉クッキー(加熱処理済)、。　夕食は21〜22時、緑茶、レモンゼリー、サ

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