今朝の体重：76.5kg 23.2% F 36.2℃朝食(09:00)：クロワッサン、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー昼食(13:20)：生ハム、ポテトフライ、チーズピザ、かじきスパゲティ、コーヒー夕食(18:30)：鳥とロマネスコ炒め、サラダ、ニラ玉、サワー

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