今朝の体重：78.6kg 23.7% C朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー昼食(12:20)：豚キムチラーメン夕食(21:00)：クリームスープ、キュウリサラダ、もずく、大和煮、ビール

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