今朝の体重：76.8kg 23.3% F朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:50)：機内食(スナック、スパークリングワイン、巻き寿司、サラダ、フルーツ、ビーフライス、赤ワイン、ミルクチョコ、おにぎり、ウィスキー)昼食(15:20+0200)：機内食(

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