今朝の体重：78.6kg 24.1% F朝食(07:30)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、ラフランス、コーヒー昼食(12:20)：あんかけラーメン夕食(19:50)：オードブル、野菜、パスタ、肉、ビール、ワイン、他

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