今朝の体重：75.9kg 22.9% C 36.4℃朝食(06:40)：クロワッサン、チーズパン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ハンバーグ、ブロッコリーとウィンナー炒め、はんぺんフライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(20:40)：もずく、ミニト

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