今朝の体重：77.6kg 22.5% F朝食(09:20)：玉子サンド、コーヒー昼食(13:00)：たらこスパゲティー、コーヒー夕食(19:00)：刺身、カレーライス、コーンとトマトのサラダ、ジャガイモカレー炒め、ビール

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