朝食は12時〜、柿。　昼食は13〜15時、焼き豆腐、焼きエリンギ、完全メシ(焼きそば)。紅茶、塩バタかまん、85％チョコ。　15〜17時、紅茶、プライドポテト(あか牛鉄板焼き・わさび醤油)、プロテインバー、ミックスナッツ。ドライフルーツ。　夕食は19〜20時

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