今朝の体重：76.1kg 22.8% F 36.7℃朝食(08:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー昼食(12:30)：豚キムチ鍋、ごはん夕食(19:50)：ポテトフライ、鳥ハーブ焼き、マグロ刺身、山芋和え物、山かけごはん、ブロッコリー、サワー

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