今日のごはん[20231218]

今朝の体重：76.4kg 21.9% F 36.3℃

朝食(06:30)：豆乳、トースト、豆乳、ミニクロワッサン、キウイ、コーヒー
昼食(12:10)：三色そぼろごはんとチキン南蛮弁当、味噌汁
夕食(20:40)：タンドリーチキンとメキシカンピラフ、オニオングラタンスープ